空手のこころ

2011-07-29 筋トレの必要性を知るために、体の仕組みを簡単にお話しします。 血液には栄養分や酸素がいっぱい含まれています。 脳や内臓や筋肉はそれをとても欲しがっています。 そこで、心臓がポンプとなって、 血管とい…

2011-07-30 2011年6月に改正介護保険法が可決されました。 現行では、ヘルパーの訪問が1日1回だけなので、 独居高齢者は自宅生活に不安を感じていました。 それゆえ特養老人ホーム入居を迫られ、 よって入居待機者…

2011-08-02 おふくろは背筋がピンと伸びていて年の割には若々しく感じられました。 ところが外出する頻度が減ると、足腰が急に弱くなってしまいました。 私が気にして「一緒に運動しよう」と勧めましたが、 動くと痛くなる…

2011-08-03 建武館では、年に3回、春、夏、冬に審査を行っています。 この時期は夏の審査。 年少空手コースは8月1日から審査が始まりました。 初めて審査を受ける子の中には、 相当な勇気を振り絞って受ける決心をした…

2011-08-04 私のへそは少し出ています。 唐突ですが。 でべそではありませんが、小さい頃はとても気にしていました。 人から「でべそ！」とからかわれると、 もう、恥ずかしくて恥ずかしくてしかたありませんでした。 友…

2011-08-05 良い点を伸ばしてもらって、私は自信がつきはじめました。 人の良いところを見てあげることがいかに大事かを、 身をもって知りました。 自信が持てない子も、 言葉かけひとつで自信が持てる子になれるんだろう…

2011-08-06 年少審査の最終日を迎えました。 階級の上位者が受ける日です。 審査では、上の級になるにしたがって、 技の手本を示せることが求められてきます。 そしてさらに上にいくと、心の部分が大事にされます。 白帯…

2011-08-06 思いっ切りなぐり返されることを承知で、思いっ切りなぐる。 ガツンと思いっ切りなぐり合う。 切磋琢磨ができたかどうか。 そういう心の部分が大事にされます。 また、それだけでなく、いや、それ以上に、 い…

2011-08-06 審査では次の出番まで正座して待機します。 その時でさえも、 後輩に気を留める配慮ができるのも素晴らしいこと。 ガードを上げよう！ いいぞ、ファイト！ などと、的確に、タイムリーに。 自分のことだけで…

2011-08-07 審査は、自分自身の力量が修練の成果としてどれだけ向上したかを、 客観的に評価してもらうものです。 段級位は、その審査で評価した力量を数字に表した階級です。 よく、順位付けにランキングということばを聞…