2011-09-16
今日はアンチエイジングトレーニングの体験日。
アンチエイジングは「抗老化」。
老化に対抗する。
つまり逆らって、戦うわけです。
老いる自分との戦いですからまさに我々にピッタリです。
アンチエイジングトレーニング。
サブタイトルにあります。
いつまでもカッコよく、老いを寄せ付けない、60歳からのチャレンジ！
トレーニングを通して、
いつまでもカッコよく、
チャレンジを続ける。
そういう思いが込められています。
トレーニングといっても今や若者だけの専有物ではなくなりました。
まだまだ若い者には負けていられません。
若者と交じってついていけるだけの肉体と精神。
…そこで、「60歳からの再生」！
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
コラムは毎日書いていますので、よろしければ明日もまた読んでみてください。
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篠田 剛 SHINODA Tsuyoshi 日本空手道建武館 館長
財団法人日本体育協会公認上級指導員 介護予防サポーター
板橋区にある地元密着の空手道場で“ガマンを売る”空手家
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※『空手のこころ』は2010年9月～2012年9月にマイベストプロ東京で公開した『館長コラム』を転載したものですので、掲載している記述は執筆時点のものであり現況とは異なることもあります。
