『二人の母から運動の大切さを学ぶ』93 2011-08-02 おふくろは背筋がピンと伸びていて年の割には若々しく感じられました。 ところが外出する頻度が減ると、足腰が急に弱くなってしまいました。 私が気にして「一緒に運動しよう」と勧めましたが、 動くと痛くなる…続きを読む