『サンドイッチとトイレ掃除』 46 2011-01-12 空手の稽古は、基本、ミット、約束組手と続き、 締めくくりに自由組手をします。 私たち指導者は、 この締めくくりにやる自由組手を強くさせるために教えています。 ミットは襲ってきませんが、 自由組手は相…続きを読む
