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お知らせ

60歳からの空手 始めませんか?!

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アンチエイジングトレーニングを創設して5年。おかげさまで60~80代の方々が毎週、颯爽と通われるようになりました。そこで、今度はいよいよエルダー向けの空手をスタートしました。
 

もちろん、初めての方でもできるような内容ですのでご心配なく。無理なく、楽しく、空手をやりながら、徐々に連結能力、バランス能力、反応能力など、体のさまざまな能力をアップさせます。

60歳からはじめる空手とはどんなものか?はたしてできるのか?随時、無料体験会を行っていますので、ぜひご参加ください。60歳以上で医師から運動を止められていない方ならどなたでも無料体験できます。

60歳からはじめる空手とはどんなものか?はたしてできるのか?随時、無料体験会を行っていますので、ぜひご参加ください。60歳以上で医師から運動を止められていない方ならどなたでも無料体験できます。 日本空手道建武館 篠田剛

 

日時:毎週火曜日10:00~11:00(15分前にお越しください)
場所:建武館
会費:4,300円/月額(初期費用※)
持物:運動できる服装・水分補給用飲み物
指導:篠田 剛(建武館館長 日本体育協会公認上級指導員)
 

還暦は第二の人生の出発。空手という未知の体験を通じて新しいあなたを発見してみませんか?!

 

※初期費用:入会金10,000円、月会費2か月分、雑費3,000円、空手衣11,000円、パンチンググローブ4,000円、レッグプロテクター2,500(男性はファールカップ1,500円)

 

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