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11.30 いたばし健康まつり2018 アントレ体験に来ませんか?!

いたばし健康まつり2018が開催されます 日本空手道建武館 篠田剛

 

第16回いたばし健康まつり2018

 

いたばし健康まつり2018が開催されます

いたばし健康づくりネットワーク会議が主催する第15回いたばし健康まつり2018が今年も板橋区立グリーンホールにて11月15・16日に開催いたします。

いたばし健康まつりは、地域の健康づくりに取り組んでいる団体・企業・病院などが、健康に関するさまざまな情報を発信するイベントです。
 

アンチエイジングトレーニングが体験できます!!

建武館は、いたばし健康づくりネットワーク会議に登録する団体のひとつとして、毎年このイベントに参加しておりまして、今年もアンチエイジングトレーニング(アントレ)を実演することになりました。

この実演中はどなたでも自由に参加体験ができるようになっています。正味20分たらずで、普段着でもスーツ姿でもできますので、お気軽にお立ち寄りください。健康に興味のある方、アントレを体験したい方がお近くにいらっしゃればお声がけして頂ければ幸いです。


とき:2018年11月30日(金)13:40~14:10
ところ:板橋区立グリーンホール 2階ホール(板橋区栄町36-1)
※13:30頃までに2階ホールまでお越しください。

公徳心を育てよう 秋の板橋クリーン作戦 建武館

建武館では毎年、エコポリス板橋環境行動会議が全区的統一清掃活動として実施している「秋の板橋クリーン作戦」に参加しています。
建武館を空手の技を教えるだけの道場にしたくありません。そこで、このような公共のイベントに“便乗”して子ども達の心に公徳心を植え付けています。

 

今の世の中、自分勝手な人が多いものです。自分の家の前にごみを捨てられたら怒るくせに、平気で人の家の前にごみを捨てるのですから。
そんな大人にさせないように、足元のごみを拾わせる。こんなところに捨てやがったのは誰だっ、とも怒らずにさっと拾わせます。

 

 

公徳心を育てよう 春の板橋クリーン作戦 日本空手道建武館 篠田剛

クリーン作戦の様子

 

 

 
私たちのまち板橋を、ごみの投げ捨てのないきれいなまちにしていくために、「秋の板橋クリーン作戦」を実施します。低学年と高学年の入れ替わり時に道場の建物周辺の歩道や植え込みにあるタバコの吸殻、空き缶などのゴミを拾います。
 

作戦期間

11月5日(月)~11月10日(土)
17:25~17:45(月~金)
18:55~19:15(土)
 

活動内容

道路、歩道等の清掃
 

お願い

高学年はいつもより少し早めに来るようにしてください。もし遅れて来た場合は道場で待っていてください。指導員や保護者のみなさんは子ども達と一緒にゴミ拾いをしながら車に気をつけ、車道に出ないよう注意してあげてください。ご協力よろしくお願いいたします(道路では白線内の緑の路側帯だけ掃除します)。
 
 

参考

 

コラム 『空手の技を教えるだけが道場ではない』64
http://www.kenbukan.net/contents/essay/64.php

10.27 第1回ジュニア新空手道関東大会 日本空手道建武館

建武館道場生18名が出場します。
皆さん応援よろしくお願いします。

 

今大会で特に注目するのは
K-4小学生 団体戦トーナメント
「各道場代表選手3名によるトーナメント(男女混合)」
道場の威信にかけて
選ばれし者がぶつかり合う!

 

 

 

名称

第1回ジュニア新空手道関東大会

日時

2018年10月27日(土)午前10時30分開会式予定

会場

墨田区総合体育館・武道場

 

出場選手

K-4トーナメント
明石理央
明石理玖
安嶋 真
石橋 輝
小林歩夢
櫻井桜仁
櫻井優樹
中島悠希
中谷聡佑
濱野虎太郎
林 春空
山田新大
渡部寿成

K-4団体戦
櫻井桜仁
濱野虎太郎
櫻井優樹

K-4ルーキートーナメント
浮塚莉空
木村仁紀
茅野柚希

K-4ビギナートーナメント
堀本結生
田中蒼空

プレイベント ~いたばし健康まつり2018~ 日本空手道建武館

プレイベント ~いたばし健康まつり2018~ 日本空手道建武館 篠田剛
 
建武館は空手道場なのですが、2011年よりアンチエイジングトレーニングという名称で、60歳以上の方を対象にしたフレイル予防トレーニングをスタートしました。
 
今年も板橋区 健康生きがい部 健康推進課が進める「いたばし健康まつり2018」に賛同し、体験型活動発表に参加します。
 
そのプレイベントが10月22日(月)より26日(金)まで区役所1階で行われていて、その参加団体である建武館のPRポスターが掲示されております。区役所方面にお越しの節はお立ち寄りいただければ幸いです。
 

開催内容

とき
10月22日(月)~10月26日(金)
 
ところ
板橋区役所1階 区民イベントスペース
 
内容(展示)
  • いたばし健康ネットに登録している団体の活動紹介
  • いたばし健康まつり参加団体の事前PR
  • いたばし健康まつり2017の様子をご紹介

 

プレイベント ~いたばし健康まつり2018~

「いたばし健康まつり2018」の開催概要

2017の様子
2017の様子(建武館アンチエイジングトレーニング)

 

 

 

 

 

いつまでも気力が漲る! フレイル予防の決定版 アンチエイジングトレーニング 日本空手道建武館 篠田剛

 

いつまでも気力が漲る!フレイル予防トレーニングの決定版!

10.21 アマチュア打撃格闘技―JAPAN CUP 2018 日本空手道建武館

10.21 アマチュア打撃格闘技- JAPAN CUP2018 日本空手道建武館 篠田剛

 

10月21日(日)サウス東京ANNEX(大森)にて開催される「アマチュア打撃格闘技- JAPAN CUP2018」に、本間 海(-68kg)と内藤琉斗(-58kg)が出場します!!また、「新空手K-4小学生JAPAN CUP2018 / 中学生K-3 JAPAN CUP2018 」も同時開催し、建武館より10名の選手が選出され、出場致します!!応援よろしくお願いします!!
 
 
日時:2018年10月21日(日) 
会場:サウス東京ANNEX(大森)
主催:JAPAN CUP実行委員会
運営:全日本新空手道連盟
認定:一般社団法人キックボクシング振興会
 

出場者

本間 海(-68kg)
内藤琉斗(-58kg)
 
 
 
同時開催予定:「新空手K-4小学生JAPAN CUP2018 / 中学生K-3 JAPAN CUP2018 」

出場者

小原大暁
櫻井優樹
小林歩夢
明石理央
林 春空
中島悠希
守屋富賀
櫻井桜仁
山田新大
安嶋 真
 
 
アマチュア打撃格闘技―JAPAN CUPは、団体・流派の垣根を超えて、未来ある選手の発掘を目的に、打撃格闘技の最大公約数ルール(ワンキャッチ・ワンアタック)により、協力団体の選抜、推薦選手を中心に行います。今年は3階級の王者決定トーナメントを行います。大会の根本には武道精神を第一に、正々堂々とした闘いの場で磨かれる、“心・技・体”そろったアマチュア選手を育成し、社会の模範となる選手を社会に輩出することも目標であります。
※MVP選手にはRISE主催のビックマッチへの出場権や協力プロモーション出場権が与えられます。
 

12.1 第13回 学び舎の会 板橋第三中学校 体育館

第13回 学び舎の会 日本空手道建武館 篠田剛
 
いまこそ、親が、地域が、学校が手をたずさえて子どもたちのために汗を流そうではありませんか。
 
この「学び舎の会」で、きっと子育ての大切さやヒントに気づかれることと思います。また、第二部では中学生のパワー溢れる演奏や展示をお楽しみ下さい。
 
 
日時:平成30年12月1日(土)14時00分
 
第一部 講演「心をはぐくむ」 紀 惠理子氏
第二部 板橋第三中学校 吹奏楽部の演奏と華道展示、板橋第二中学校ダンス部の演舞
 
 
主催:板橋区保護司会・板橋区更生保護女性会
後援:板橋区教育委員会

10.21 建武館キッズ空手演武 区民まつり

10.21 第47回板橋区民まつり 建武館キッズ空手演武 区民まつり 日本空手道建武館 篠田剛

このたび第47回板橋区民まつりにおいて、毎年恒例の建武館キッズによる板割り・バット折り・組手演武を行います。今回も子ども達が体当たりの熱演を繰り広げます。皆様お誘いあわせの上、ぜひご覧いただきたくご案内申し上げます。


日時 平成30年10月21日(日) 午後3時30分~4時
会場 板橋第一中学校 体育館 ※買い物と交流のひろば

 

第47回 板橋区民まつり 空手演武 日本空手道建武館 篠田剛

第47回板橋区民まつりプログラム(P.5)

9.30  J-NETWORK SHINING☆STAR

大会ポスター
 
J-NETWORK SHINING☆STAR
 
小林穂夏、山崎優、福井萌矢が出場します!
応援よろしくお願いします!!
 
 
 
日時 2018年9月30日(日)11:00 試合開始予定(全41試合)
場所 新宿FACE  地図を確認
入場料 一般入場3,000円(別途ドリンク代500円がかかります)
 
 
第16試合 男子ワンマッチBリーグ バンダム級
福井萌矢(KBK)
高橋伶緒(東海大学キックボクシング部)
 
 
第19試合 男子ワンマッチBリーグ ウェルター級
山崎優(KBK)
由良憲一(NEXT LEVEL 渋谷)
 
 
第26試合 男子ワンマッチBリーグ バンダム級
福井萌矢(KBK)
杉山允紀(ビクトリージム)
 
 
第27試合 男子ワンマッチBリーグ ウェルター級
山崎優(KBK)
宮内勇也(和術慧舟會 富士山道場)
 
 
第39試合 女子ワンマッチAリーグ ミニフライ級
小林穂夏(KBK)
永井はるか(G-1 TEAM TAKAGI)
 
 
※福井と山崎は2試合

9.16 第273回 新空手道東京大会 JAPAN CUP 2018 関東地区選考会

建武館道場生28名が出場します。
皆さん応援よろしくお願いします。
 

新空手の試合風景や色々な動画を無料配信中!
「新空手公式チャンネル」

YouTube https://www.youtube.com/user/shinkaratek2k3k4
ニコニコチャンネル http://ch.nicovideo.jp/shinkarate

一歩前に出る勇気「NEVER GIVE UP」全日本新空手道連盟 日本空手道建武館 篠田剛一歩前に出る勇気「NEVER GIVE UP」全日本新空手道連盟

 

 

名称

第273回 新空手道東京大会
JAPAN CUP2018 関東地区選考会

日時

2018年9月16日(日)午前10時30分開会式予定

会場

東京武道館(第一武道場)

 

出場選手

K-2トーナメント
本間 海

K-3中学生トーナメント
小原大暁

K-3中学生ワンマッチ
櫻井美姫
戸田龍之介

K-4トーナメント
明石理央
安嶋 真
石橋 輝
小林歩夢
櫻井桜仁
櫻井優樹
中島悠希
中谷聡佑
濱野虎太郎
林 春空
守屋富賀
山田新大
渡部寿成

K-4ルーキートーナメント
明石理玖
浮塚莉空
小野寺大偉夢
木村仁紀
茅野柚希
永嶌伶朗
目黒時音

K-4ビギナートーナメント
堀本結生

K-4ワンマッチ
浮塚海果
戸田虎太郎
濱野凛太郎

 

 

ぜひご一読ください!!

茨城県 下妻剣志舘
小学6年生 村田隼磨さん
タイトル:『礼に始まり、礼をもって行い、礼に終わる』 作文はこちら 


『今回の世界大会は、日本が全部門で優勝することができましたが、その中でぼくはとてもおどろく出来事がありました。それは、………韓国の女子選手が松本選手に対して、礼をもって行った行為を見て、試合に勝った負けたを超えた、立派な武道精神を見たような気がしました。』


※この記事は大森敏範様からご紹介いただきました。大森様、ありがとうございました。

 

 

 

出場する選手へ

建武館の代表としてはずかしい態度やふるまいをしてはならない
武道場の中では絶対にあそんだりふざけたりしてはいけない。
もちろん通路でも走り回ってはいけない。
ましてや試合場は神聖である。
死闘している人のとなりでふざけることはできやしないだろう。
したがって、もしふざけていたら、
今後は出場させないことにする。

試合場は道場と思え
道場では稽古と稽古の合間は「見取り稽古」をする。
休憩はない。
寝そべることもなければ、
ましてや何か物を食べることなどしない。
新空手の試合も長丁場の道場稽古と思ってほしい。
自分の試合以外は「見取り稽古」と思って、
強い選手の戦い方を見て学べ。
とても長時間で大変だが、
必ず得るものがたくさんあるはずだ。
試合場に出入りする際の一礼も、
道場と同じく忘れずにするように。

負けた時こそ大きな声で
勝っても負けても「いい試合」。
礼儀やあいさつは大事。
勝っても負けても元気よく挨拶をすること。
とくに負けたときほど、
大きな声であいさつをするように心がける。

負かされた相手を恨むな
試合中は相手を打ち負かそうと猛々しく戦うが、
決して人格を否定しているのではない。
しかしそれを理解していない者は、
ケンカのようになってしまい、
試合後も
後味の悪い感情を引きずる。
負けたことにより自分の足りない点を学び、
努力というエネルギーをもらい、
人はさらに成長する。
感謝しこそすれ、
相手を恨むなどはとんでもないこと。
負かされた相手を認めるには度量が要る。

試合後にもコートの外で礼を言う
勝てば浮かれ負ければ沈み込み、
感情を抑えられず相手の存在をすっかり忘れてしまい、
礼を失することもある。

試合コート内では儀礼的な礼に過ぎなかった。
そこで、
コートの外で改めてしっかりと礼を行うのだ。
ごったがえす試合会場の中にあっても、
対戦相手を見つけて自分から駆け寄って、
戦ったお礼を述べよう。

自分のことのように仲間の応援をする
自分の試合が終わると気が抜けてしまう者がいる。
気が抜けてだらけているとき、
仲間が戦っているかもしれない。
自分のことだけでなく、
仲間のことも考えて必ず応援をすること。
絶対にあぐらなどくつろいだかっこうをせず、
共に戦っている気持ちになって、
正座か用意の姿勢で応援すること。

試合場入口やトイレのスリッパをそろえる
心無い人のせいでスリッパが散らかっていることがある。
もし散らかっていたら必ず揃えること。
面倒くさがったり、恥ずかしがったり、
見て見ぬふりはしないこと。
おうちの方も子どもばかりやらせないで、
率先垂範してください。

建武館精神で
決してこわがらず、
痛がらず、
泣かず、
建武館精神で戦い抜くこと。

 

 

引用文献:空手道指導の手引

第一章 空手道の特性とねらい
第一節 「格技」から「武道」へ
3 武道と礼
「我が国の武道における「礼」は、スポーツにおける行動の仕方とは異なったとらえ方がされる。武道では、試合などにおける激しい攻防の後、まだ心理的な興奮が治まっていないときでも、その興奮を抑えて、正しい形で丁寧な礼を行うことが求められる。礼を重んじ、その形式に従うことは、自己を制御するとともに相手を尊重する態度を形に現すことであり、その自己制御が人間形成にとって重要な要素であると考えられているのである。」
4 武道と勝敗
「スポーツの試合では、勝者がその喜びを敗者の面前で身体で過大に現すことがあるが、武道ではこのようなことは慎むべきこととされており、相手に対する思いやりが極めて重視される。武道における試合を行う者の関係は、「道」(人間としての生き方、在り方)を共に学び合う仲間同士であり、敵と味方という対立的なものではないという考え方がある。自分が勝つことのできた試合が成立したのは、共に学び合う相手が在ったからであり、さらに互いが目指す目標は「道」を極めることであって、試合の勝敗にこだわることは慎むべきことであるという考え方が重視されている。」

9.5 J:COMデイリーニュースで放送!!

デイリーニュース

 

建武館のエルダー向け
60歳からはじめる空手

 

地域の方々の活躍などをお届けする地域密着のニュース情報番組『デイリーニュース』で紹介されることになりました。視聴可能でしたら、ぜひご覧ください!!

放送日:2018年9月5日(水)午後5時30分~
番組名:デイリーニュース(J:COM 地デジ11ch)

放送エリア:板橋区・北区
再放送:板橋区 同日午後8時30分~/午後10時~  北区 同日午後8時30分~/午後11時30分~

 

 
 
無理なく、楽しく、エルダー向けの空手で機能アップ
第二の人生で新しいあなたを発見
 
無理なく、楽しく、空手をやりながら、徐々に連結能力、バランス能力、反応能力など、体のさまざまな能力をアップさせます。パンチ&キックで、ほかのスポーツにはない爽快感が味わえます。還暦は第二の人生の出発。新しいあなたを発見してみませんか?!
 
対象 ・60歳以上で医師から運動を止められていない方
指導日 ・火曜日 10:00~11:00
入会金 ・10,000円
月会費 ・4,300円
 
 

空手道場なのですが

建武館は空手道場なのですが、2011年より「アンチエイジングトレーニング」とう名称で、60歳以上の方を対象にしたフレイル予防トレーニングをスタートしました。また、2016年からは、やはり60歳からはじめる空手という名称でエルダー向けの空手もスタートさせました。やっぱり、器具や薬に頼らない体が一番ですね!
 

健康づくりで応援できること

建武館ではロコモティブシンドロームに関する正しい知識の普及と予防意識の啓発を行っています。幼児から体を動かす習慣を身につかせて将来にわたって健康な社会づくり、医療費削減に貢献します。
 
 
日本空手道建武館は、いたばし健康ネット登録団体です。
http://www.city.itabashi.tokyo.jp/c_kurashi/072/072812.html
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